Outdoor Training Zilver is bedoeld voor sporters die structureel willen trainen en twee keer per week willen werken aan kracht, conditie en prestaties. De trainingen bouwen logisch op en bieden voldoende ruimte om vooruitgang te boeken binnen een vaste trainingsstructuur. Zilver is geschikt voor wie consistent wil trainen, zonder onbeperkte verplichting.